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Ensalada de habas y guisantes con jamón
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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1000 g de agua
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1 ½ cucharaditas de sal
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400 g de habas congeladas baby
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400 g de guisantes congelados
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30 g de aceite de oliva
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20 g de piñones
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30 g de jamón serrano en dados pequeños
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1 cucharadita de miel
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10 g de vinagre de jerez
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
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150 g de hojas baby de ensalada variada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
770.1 mg
蛋白质
14.6 g
热量
1213 kJ /
290 kcal
脂肪
17.8 g
纤维
12.2 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
17.9 g