设备与配件
Potaje de judías con borrajas
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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1 diente de ajo
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100 g de cebolla en cuartos
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100 g de pimiento rojo en trozos
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25 g de aceite de oliva
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½ cucharadita de pimentón
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80 g de tomate troceado en conserva
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80 g de jamón serrano en dados pequeños
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1 hoja de laurel seca
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400 g de judías blancas cocidas (en conserva) (1 lata)
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400 g de caldo de verduras
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1 cucharadita zumo de limón
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400 g de borrajas cocidas (en conserva) escurridas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
13.4 g
热量
871 kJ /
209 kcal
脂肪
8.4 g
纤维
5.6 g
碳水化合物
19.9 g