Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

Name: Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 250 g cebuli; 4 ząbki czosnku; 10 g korzenia imbiru, świeżego; 25 g oleju słonecznikowego; 200 g pomidorów; 1 zielona papryczka chili, świeża; ½ łyżeczki chili, mielonego; ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej; ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego; 1 łyżeczka przyprawy garam masala; 1 łyżeczka soli; 300 g liści szpinaku baby, świeżych; 100 g mleczka kokosowego; 20 g kolendry, świeżej; 230 g indyjskiego sera paneer

4.6 (204 评分 )

免费注册

难易度中等

准备时间 15 分钟

总时间 45 分钟

份量 4 porcje

食材

250 g cebuli, przekrojonej na pół
4 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
25 g oleju słonecznikowego
200 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka przyprawy garam masala
1 łyżeczka soli
300 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g mleczka kokosowego
20 g kolendry, świeżej
230 g indyjskiego sera paneer, pokrojonego w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)

营养价值: 每 1 porcję
热量: 1449 kJ / 346 kcal
蛋白质: 15 g
碳水化合物: 13 g
脂肪: 26 g

所在专辑

KUCHNIA INDYJSKA 11 道食谱, 波兰

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r283732&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！