Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

4.5 101 评分

准备工作 10 分钟

总数 13小时

6 doses

食材

dentes de alho
6
azeite
150 g
coentros
30 g
sal
2 c. chá de
tofu cortado em fatias
500 g
água
800 g
batatinha nova c/ casca
1000 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 804.1 mg

蛋白质 11 g

热量 1786.7 kJ / 427 kcal

脂肪 29.3 g

纤维 6.6 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 34.3 g

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