设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Frittata con carciofi
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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30 g di Parmigiano Reggiano
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4 uova
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1 cucchiaio di pangrattato
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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½ spicchio di aglio
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30 g di olio extravergine di oliva
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3 cuori di carciofo a pezzi, precedentemente ammollati in acqua e limone
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400 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
12 g
热量
824 kJ /
197 kcal
脂肪
15 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
3.5 g
