设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Dorada al vapor con verduras agridulces
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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4 filetes de dorada (400-500 g)
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300 g de agua
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½ cucharadita de sal
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250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
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150 g de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
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20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
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40 g de vinagre balsámico
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30 g de miel30 g de miel de acacia
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
24.1 g
热量
883 kJ /
211 kcal
脂肪
7.6 g
纤维
2.7 g
碳水化合物
11.5 g
