设备与配件
Sopa griega de garbanzos
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
食材
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30 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
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150 g de cebolla en cuartos
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250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
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2 ramitas perejil fresco
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1 cucharadita de orégano seco
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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600 g de agua
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20 g zumo de limón
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100 g de picatostes
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
8.5 g
热量
990 kJ /
237 kcal
脂肪
9.8 g
纤维
8.1 g
碳水化合物
28.5 g