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Açorda de tomate e ovas com peixe assado
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Açorda de tomate e ovas com peixe assado
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食材

  • 1 robalo médio amanhado (1000 g aprox.)
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 30 g coentros
  • 500 g sobras de pão de Mafra
  • 400 g cebola
  • 6 dentes de alho
  • 100 g azeite
  • 350 g água
  • 100 g vinho branco
  • 600 g tomate cortado em quartos
  • 1 c. chá de caldo de peixe
    或 1 cubo de caldo de peixe
  • 1 ovo
  • 400 g ovas
营养价值
每 1 dose
热量
3789.6 kJ / 905.7 kcal
蛋白质
96.1 g
碳水化合物
53.4 g
脂肪
32.2 g
饱和脂肪
6.1 g
纤维
5.9 g
钠
790.7 mg

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