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Smoothie multivitamínico
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Smoothie multivitamínico
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食材

  • 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 1 zanahoria pelada (en 4-5 trozos)
  • 1 manzana con piel, lavada, descorazonada y en cuartos
  • 60 - 80 g de azúcar moreno
    或 60 - 80 g de miel
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 500 g de agua
营养价值
每 1 vaso
热量
314 kJ / 75 kcal
蛋白质
0.5 g
碳水化合物
17.3 g
脂肪
0.2 g
纤维
1.5 g

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