设备与配件
Pasta con chipirones y setas al ajillo
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
食材
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2 - 3 dientes de ajo
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6 - 7 ramitas perejil fresco (y las hojas de unas ramitas más, picadas para espolvorear)
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40 g de aceite de oliva
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200 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
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200 g de setas frescas variadas
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700 g de agua
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1 pastilla de caldo
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½ cucharadita de sal
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300 g de pasta corta seca (tipo farfalle)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
12.2 g
热量
1116.5 kJ /
267.2 kcal
脂肪
8 g
纤维
3.2 g
碳水化合物
36.6 g