Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
TM5 TM31 TM6

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

4.1 (32 评分 )

食材

Ensalada de berenjenas

  • 750 g de berenjena con piel, en dados de 1-2 cm
  • 1 cucharada de sal
  • 3 cucharadas de zumo de limón
  • 50 g de cebolla
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 350 g de tomate maduro en trozos
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 2 pellizcos de hebras de azafrán (可省略)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 40 g de tomate concentrado
  • 2 ramitas de perejil fresco picado
  • 2 ramitas de cilantro fresco picado

Crêpes de harina de garbanzos

  • 150 g de harina de garbanzos
  • 80 g de harina de trigo
  • 10 g de ras el hanout
  • 300 g de agua
  • 70 g de leche
  • 1 huevo
  • 15 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de bicarbonato
  • 20 g de semillas de sésamo
  • ½ - 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de hierbabuena fresca picada

营养价值
每 1 unidad
热量
910.2 kJ / 217.8 kcal
蛋白质
7.4 g
碳水化合物
23 g
脂肪
10.7 g
纤维
6.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r267233&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有