设备与配件
Ensalada de bogavante en salpicón
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
Cocción de los bogavantes
-
150 g de agua
-
100 g de vino blanco seco
-
2 bogavantes vivos (de 500 g c/u)
-
4 cucharadas de sal gorda
-
250 g de cubitos de hielo
Vinagreta de pimientos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 - 70 g de vinagre de vino
-
1 cucharadita de sal
-
150 - 200 g de hojas baby de ensalada variada
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
13.7 g
热量
1087 kJ /
260 kcal
脂肪
21 g
纤维
1.4 g
碳水化合物
3.4 g
还收录在
Nochebuena
12 道食谱
西班牙
西班牙