Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
TM5 TM6

Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem

4.5 (48 评分 )

食材

  • 80 g moreli suszonych, bez pestek

Miętowy jogurt

  • 1 ząbek czosnku
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 200 g jogurtu typu greckiego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Klopsiki jagnięce i kuskus

  • 2 ząbki czosnku
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 500 g jagnięciny, mielonej
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ¼ łyżeczki ziela angielskiego, mielonego (可省略)
  • 280 g kaszy kuskus
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    或 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • olej rzepakowy, do smażenia
  • 1 łyżka masła

营养价值
每 1 porcję
热量
2508 kJ / 600 kcal
蛋白质
37.6 g
碳水化合物
46.4 g
脂肪
29.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r261332&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有