难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Coco deshidratado
- 2 cocos, sin cáscara
- agua de coco, de los cocos
Mantequilla de coco
- 250 g de coco rallado, sin endulzante (previamente preparado)
- 2 cditas de aceite de coco
Trufas
-
140
g de macadamia en mitades
或 140 g de almendras peladas - 40 g de chía
- 160 g de dátiles deshuesados
- ½ cdita de vainilla
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 631 kJ / 150 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 13 g
- 纤维
- 13 g
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