Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
TM6 TM5

Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo

4.1 (369 评分 )

食材

Paprykowa kwaśna śmietana

  • 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli

Meksykańska zupa z batatami i fasolą

  • 330 g batatów, pokrojonych w 3-4 cm kostkę
  • 120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 3 mm plastry
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej (可省略)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    或 1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 70 - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 300 g białej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
    或 300 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy
  • kolendra, świeża, do dekoracji

营养价值
每 1 porcję
热量
1209 kJ / 288.8 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
16.9 g
脂肪
19.5 g
纤维
5.8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r258461&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-002 显示所有