难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g Haselnüsse
- 50 g Pinienkerne
- 30 g Sesam
- 2 EL Korianderkörner
- 1 ½ EL Kreuzkümmelsamen
- 2 EL schwarze Pfefferkörner
- 1 TL grobes Meersalz
- 1 EL Paprika edelsüß
- 2 EL Oregano, getrocknet
- 1 TL Minze, getrocknet
- 2 TL Sesam, schwarz
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 2152 kJ / 514 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 40 g
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