Butternut au pesto de graines de courge

Butternut au pesto de graines de courge

3.2 35 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

40 g de pecorino en cubes de 2 cm
30 g de persil frais effeuillé et séché
60 g de graines de courge décortiquées
60 g d'huile de tournesol pressée à froid
½ jus de citron fraîchement pressé
1000 g d'eau
600 g de courge butternut pelée et en cubes de 3 cm

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12 g

热量 1299 kJ / 314 kcal

脂肪 27 g

碳水化合物 4 g

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