Lubina con salsa de lima

Lubina con salsa de lima

4.9 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

35 g de aceite de sésamo tostado
4 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
½ cucharadita de sal
2 lubinas limpias (con cabeza y sin espinas), abiertas a la espalda
20 g de jengibre fresco
1 guindilla fresca (可选的) (sin pedúnculo ni semillas), en trozos de 2 cm
5 g de hojas de cilantro fresco
40 g de zumo de lima
40 g de salsa de ostras
½ cucharadita de azúcar
1 - 2 cucharadas de almendra laminada tostada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1640.3 mg

蛋白质 211.1 g

热量 5134 kJ / 1227 kcal

脂肪 33.4 g

纤维 0.7 g

饱和脂肪 7.1 g

碳水化合物 7.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 178 60 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有