设备与配件
Ciasto bananowo-kakaowe z orzechami
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
12 kawałków
食材
-
masło ilość do posmarowania formy
-
bułka tarta ilość do oprószenia formy
-
65 g orzechów włoskich, łuskanych
-
300 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
2 jajka
-
160 g mąki pszennej
-
150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego150 g cukru
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oleju
-
15 - 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
难易度
初级
营养价值 每 1 kawałek
蛋白质
3.9 g
热量
911.3 kJ /
217.7 kcal
脂肪
7.9 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
33.7 g