设备与配件
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
650 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
20 g orzechów laskowych
-
5 g tymianku, świeżego
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g cebuli
-
30 g masła
-
½ łyżeczki soli
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
18 g
热量
2376.8 kJ /
567.7 kcal
脂肪
32.2 g
纤维
6.4 g
碳水化合物
57.9 g
还收录在
ZIMA
10 道食谱
波兰
波兰