Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
TM6 TM5

Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki

4.1 (667 评分 )

食材

Gemüsecouscous und Hähnchen

  • 1 rote Paprika, in Stücken
  • 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
  • 500 g Wasser
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Zitronenschale, gerieben
  • 4 Hähnchenschnitzel (à ca. 150 g)
  • 250 g Couscous
  • 50 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 50 g Oliven, schwarz, entsteint

Zaziki und Fertigstellung

  • 1 Salatgurke, unbehandelt, entkernt, in Stücken (ca. 150 g)
  • 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer

营养价值
每 1 Portion
热量
2458 kJ / 587 kcal
蛋白质
46 g
碳水化合物
49 g
脂肪
21 g
纤维
6.1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r254401&languages=de&countries=de%2Cat&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有