设备与配件
Sopa de frijol con quinoa
准备工作 5 分钟
总数 1小时
8 porciones
食材
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820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
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1 diente de ajo
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330 g de puré de jitomate
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700 g de agua
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2 pizcas de comino en polvo
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20 g de quinoa blanca
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¼ cdita de sal fina
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
9.8 g
热量
653.1 kJ /
155.5 kcal
脂肪
0.8 g
纤维
10 g
碳水化合物
28.5 g