设备与配件
Zupa jabłkowo-selerowa
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porcji
食材
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
350 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
200 g jabłek (np. Szampion), obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 - 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta cukru
-
½ - 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (可选的)
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
2 g
热量
497 kJ /
119 kcal
脂肪
8 g
纤维
3.4 g
碳水化合物
8 g