设备与配件
Bogavante en salsa Newburg
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 raciones
食材
Cocción de los bogavantes
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150 g de agua
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100 g de vino blanco seco
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2 bogavantes vivos (de 500 g c/u)
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4 cucharadas de sal gorda
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250 g de cubitos de hielo
Mantequilla de coral de bogavante
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100 g de mantequilla
Salsa Newburg
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10 g de chalotas
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1 diente de ajo
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30 g de zanahoria
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50 g de puerro
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20 g de aceite de oliva virgen extra
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50 g de vino de Jerez seco
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20 g de tomate concentrado
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400 g de batata (en dados de 2 cm)
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30 g de nata (35% de grasa)
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2 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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5 g de harina
Montaje
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1 cucharadita de cebollino fresco picado
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
24.2 g
热量
1839 kJ /
440 kcal
脂肪
29.8 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
18.7 g