Soupe froide courgette, chèvre et cumin

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

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准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

8 portions

食材

80 g d'oignon coupé en deux
2 c. à café de graines de cumin
15 g d'huile d'olive
800 g de courgettes coupées en morceaux
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en morceaux

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3.8 g

热量 332.6 kJ / 80.1 kcal

脂肪 5.5 g

纤维 1.6 g

碳水化合物 2.8 g

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