设备与配件
Cake aux fruits de mer et poireaux
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 parts
食材
-
150 g de blancs de poireau coupés en tronçons
-
45 g de beurre et un peu pour le moule
-
200 g de cocktail de fruits de mer surgelé
-
3 œufs
-
150 g de farine de blé et un peu pour le moule
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
100 g d'huile de tournesol
-
125 g de lait
-
100 g de gruyère râpé
-
50 g de parmesan râpé
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
14.5 g
热量
1499 kJ /
360.5 kcal
脂肪
26.1 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
16 g