设备与配件
Mini-calzones végétariennes
准备工作 20 分钟
总数 2小时
10 portions
食材
La pâte
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300 g de farine blanche type 45
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2 c. à café de levure boulangère sèche15 g de levure boulangère fraîche
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1 c. à café de sucre en poudre
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70 g d'eau chaude
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80 g de lait entier
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10 g d'huile d'olive extra vierge
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1 c. à café de sel
La farce
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50 g de fromage provolone coupé en morceaux (2 cm. Voir "Conseil(s)")
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500 g d'eau
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400 g d'endives, les feuilles lavées, bien séchées et coupées en morceaux400 g de blettes les feuilles lavées, bien séchées et coupées en morceaux
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1 piment frais doux
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40 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition
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50 g de raisins secs préalablement réhydratés dans de l'eau tiède
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50 g d'olives noires dénoyautées
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1 c. à café de sel
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
853 kJ /
204 kcal
脂肪
8 g
纤维
2 g
碳水化合物
28 g