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Frühstücks-Drink
TM5

Frühstücks-Drink
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食材

  • 1 Banane
  • 80 g Möhre, in Stücken
  • 1 - 2 Orangen, in Stücken (ca. 250 g)
  • 2 EL Haferkleie (ca. 30 g)
  • 1 TL Sonnenblumenöl
  • 500 g Kokoswasser
营养价值
每 1 Glas
热量
560 kJ / 134 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
23 g
脂肪
2 g
纤维
2.9 g

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