Massa com frango no forno

Massa com frango no forno

4.3 155 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 doses

食材

queijo parmesão
60 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo macarrão grande
350 g
ovos
4
natas
200 g
200 g natas de soja
azeite mais q.b. p/ untar
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
fatias de bacon cortadas em tiras finas
50 g
cogumelos frescos cortados em quartos
250 g
tomate seco cortado em tiras
70 g
peito de frango cortado em cubos pequenos
300 g
malagueta (可选的) cortada em rodelas
½
pimento cortado em tiras
100 g
espinafres
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 887.8 mg

蛋白质 32.2 g

热量 2714.5 kJ / 648.8 kcal

脂肪 30 g

纤维 8.6 g

饱和脂肪 13 g

碳水化合物 66.7 g

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