设备与配件
Muffins de batata-doce
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
16 unidades
食材
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Manteiga q.b. p/ untar
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queijo parmesão50 g
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batata-doce cortada em pedaços400 g
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40 g alho-francêscebolo (sping onion)40 g
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malagueta (可选的)½
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ovos6
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requeijão120 g
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farinha integral mais q.b. p/ polvilhar180 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
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tomilho-limão só as folhas6 pés de
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sal1 c. chá de
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sementes de papoila1 c. sopa de
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sementes de abóbora1 c. sopa de
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
7 g
热量
553 kJ /
132 kcal
脂肪
6 g
纤维
2 g
碳水化合物
12 g