设备与配件
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porce
食材
Kuřecí křidélka
-
2 polévkové lžíce sladké červené papriky
-
1 polévková lžíce provensálského koření
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
¾ čajové lžičky mletého bílého pepře
-
2 stroužky česneku
-
½ - 1 chilli paprička, čerstvá podle chuti
-
2 čajové lžičky citrónové kůry
-
12 - 16 kuřecích křidélek
Bylinkovo-pomerančová rýže
-
50 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
2 snítky čerstvý rozmarýn jen jehličky
-
2 snítky čerstvého oregana jen lístky
-
15 gramů olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů dlouhozrnné rýže
-
1 pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
25 g
热量
2096 kJ /
500 kcal
脂肪
24 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
45 g
还收录在
Pečené kuře
10 道食谱
捷克
捷克