Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

4.5 12 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 porcí

食材

Kořeněné pečené kuřecí maso s pomerančem
  • 6 - 8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí
  • 6 stroužků česneku
  • 1 polévková lžíce koriandru semínek
  • ½ polévkové lžíce římského kmínu, celého
  • 1 polévková lžíce oregana, sušeného
  • 1 čajová lžička soli
  • 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 pomeranč nejlépe bio, na plátky (0,5 cm)
  • 70 gramů zelených oliv vypeckovaných
Rýže basmati s rozinkami
  • 1 polévková lžíce mandlí nasekaných
  • 100 gramů cibule na kousky
  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů Basmati rýže
  • 50 gramů rozinek

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 52 g
热量 2801 kJ / 670 kcal
脂肪 28 g
纤维 3.7 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有