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Sopa de espinafres e cotovelinhos
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Sopa de espinafres e cotovelinhos
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食材

  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 70 g batata cortada em pedaços
  • 100 g nabo cortado em pedaços
  • 400 g curgete cortada em pedaços
  • 700 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 200 g folhas de espinafres baby
  • 20 g azeite
  • 30 g massa tipo cotovelinhos
营养价值
每 1 dose
热量
393.3 kJ / 94 kcal
蛋白质
3.2 g
碳水化合物
13.2 g
脂肪
3.8 g
饱和脂肪
0.6 g
纤维
2.7 g
钠
626.6 mg

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