Papilla de verduras y ternera

Papilla de verduras y ternera

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准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

8 tarros

食材

100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
100 g de zanahoria en trozos
120 g de patata en trozos
100 g de calabacín en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 2 cm
100 g de judías verdes frescas

100 g de judías verdes congeladas
100 g de guisantes frescos

100 g de guisantes congelados
50 g de hojas de acelgas
250 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 tarro

蛋白质 4.5 g

热量 345 kJ / 83 kcal

脂肪 4.7 g

纤维 2.2 g

碳水化合物 5.6 g

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