设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Bonito encebollado (Cantabria)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 raciones
食材
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600 g de cebolla en aros
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1 diente de ajo en láminas
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100 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
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50 g de vino blanco
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1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
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250 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
50.8 g
热量
2263 kJ /
541 kcal
脂肪
33 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
8.4 g
