设备与配件
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
1 ząbek czosnku
-
2 - 4 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
2 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki500 g jagnięciny, mielonej podzielonej na kawałki
-
40 g bułki tartej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
mąka pszenna do obtoczenia klopsików
-
olej do smażenia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
733.2 mg
蛋白质
22.9 g
热量
2008.4 kJ /
480 kcal
脂肪
37.3 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
14.1 g
碳水化合物
12.1 g