设备与配件
Crêpes aux fines herbes et aux asperges
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
3 portions
食材
La pâte à crêpes aux herbes aromatiques
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2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, cerfeuil, aneth, menthe)
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250 g de lait
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2 œufs
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½ c. à café de sel aux herbes
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125 g de farine de blé
La sauce au poivron et aux câpres
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100 g de poivron rouge coupé en morceaux
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20 g de câpres en saumure
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20 g de jus de citron
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50 g d'huile d'olive
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½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre fraîchement moulu
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1 - 1 ½ c. à café de miel à ajuster en fonction des goûts
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½ bouquet de ciboulette fraîche
La préparation aux asperges et aux herbes aromatiques
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500 g d'eau
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1 pincée de sel
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1 pincée de sucre en poudre
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18 branches d'asperges vertes tiers inférieur des extrémités ligneuses, pelées et coupées
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3 c. à soupe de beurre doux
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6 brins de ciboulette fraîche
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6 - 12 tranches de jambon fumé
难易度
中级
营养价值 每 3 portions
蛋白质
64 g
热量
7559 kJ /
1806 kcal
脂肪
109 g
纤维
16.2 g
碳水化合物
132 g