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Creme de abóbora e hortelã
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Creme de abóbora e hortelã
4.2 (132 评分 )
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食材

  • 20 g azeite
  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 900 g abóbora cortada em cubos
  • 70 g batata cortada em pedaços
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    或 1 cubo de caldo de legumes
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g água
  • 10 folhas de hortelã
营养价值
每 1 dose
热量
313 kJ / 74.8 kcal
蛋白质
1.8 g
碳水化合物
12.7 g
脂肪
2.7 g
饱和脂肪
0.5 g
纤维
1.5 g
钠
5.3 mg

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