Medalhões de porco com manga

Medalhões de porco com manga

3.8 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

manga cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho
150 g
malagueta vermelha (可选的) s/ sementes
1
sumo de lima
40 g
cebola roxa
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros
2 c. sopa de
lombinho de porco cortado em 6 medalhões
650 g
água
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 25 g

热量 690 kJ / 166 kcal

脂肪 5 g

纤维 10 g

碳水化合物 5 g

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