Bœuf teriyaki et riz
TM5 TM6

Bœuf teriyaki et riz

4.5 (80 评分 )

食材

Le boeuf mariné

  • 15 g de gingembre frais, épluché et émincé finement
  • 1 gousse d'ail
  • ½ - 1 piment rouge frais, épépiné, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à café de miel
  • 70 g de sauce teriyaki
  • 20 g d'huile de sésame
  • 30 g de saké
  • 20 g de jus de citron vert
  • 20 g d'eau
  • 1 c. à café de fécule de maïs
  • 200 g de viande de bœuf, émincée en fines lamelles (1 mm d'épaisseur)

Le riz cuit à la vapeur

  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 180 g de riz à grain court
    或 180 g de riz à sushi

Le bœuf teriyaki

  • 10 g d'huile de sésame
  • 250 g de pois sugarsnap
  • 20 g d'eau
  • 8 ciboule, ciselé (3 mm)
  • sel, à discrétion
  • 1 c. à café de graines de sésame grillées pour la finition

营养价值
每 1 portion
热量
3574 kJ / 853 kcal
蛋白质
39 g
碳水化合物
107 g
脂肪
23 g
纤维
9.6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r238018&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有