设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Pastel de calabacín y bonito
准备工作 15 分钟
总数 4小时
6 raciones
食材
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1000 g de agua
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250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
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180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
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4 huevos
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4 rebanadas de pan de molde sin corteza
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300 g de leche
-
1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta blanca molida
-
2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
14.6 g
热量
696 kJ /
166 kcal
脂肪
10.1 g
纤维
0.4 g
碳水化合物
4.2 g
