设备与配件
Dorada a la catalana
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
50 g de almendras tostadas sin sal
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de aceite de oliva
-
2 doradas (de aprox. 450 g c/u) sin cabeza y abiertas por la mitad
-
100 g de salsa de tomate
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
hebras de azafrán
-
100 g de vino blanco
-
250 g de agua250 g de fumet de pescado
-
200 g de patatas peladas y cortadas en rodajas finas
-
1 cucharada perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
34 g
热量
2915 kJ /
697 kcal
脂肪
55.97 g
纤维
3.45 g
碳水化合物
14.33 g