设备与配件
Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami
准备工作 5 分钟
总数 4小时 10 分钟
6 porcí
食材
-
směs bylinek, čerstvých celkem 1 hrst (např. máta, petržel, řeřicha)
-
100 gramů vody
-
70 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
750 gramů vody, + 1 kostka bujónu (drůbežího nebo zeleninového)750 gramů vývaru (drůbežího nebo zeleninového)
-
400 gramů hrášku, zeleného, mraženého400 gramů zeleného hrášku, čerstvého
-
2 špetky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
4.2 g
热量
424 kJ /
101 kcal
脂肪
4.3 g
纤维
4.5 g
碳水化合物
12.3 g