搜索
Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes
TM31 TM5 TM6

Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes
4.3 (12 评分 )
免费注册

食材

  • 4 filetes de fletán
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de pimienta molida
  • 4 espárragos verdes cortados por la mitad longitudinalmente
  • 1 trozo de pimiento rojo cortado en 8 bastones de aprox. 10 cm
  • ½ calabacín sin pelar cortado en 8 bastones de aprox. 10 cm
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 50 g de cebolla
  • 50 g de puerro
  • 200 g de guisantes congelados
  • 250 g de agua
营养价值
每 1 ración
热量
1088 kJ / 260 kcal
蛋白质
33.3 g
碳水化合物
6.4 g
脂肪
11.3 g
纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r23681&languages=es&countries=mx%2Ces&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有