设备与配件
Gelado de figos e nozes
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
600 g
食材
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miolo de noz150 g
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figos frescos previamente cortados ao meio e congelados350 g
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iogurte natural120 g
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mel3 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
10.7 mg
蛋白质
5 g
热量
1049.3 kJ /
250.8 kcal
脂肪
17.1 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
24.2 g