设备与配件
Canapè di quinoa
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
30 pezzi
食材
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100 g di chicchi di quinoa
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50 g di semi di chia
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1 cucchiaio di semi di sesamo
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½ cucchiaino di sale
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70 g di acqua fredda
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
0.5 g
热量
66 kJ /
16 kcal
脂肪
0.9 g
碳水化合物
1.4 g
还收录在
Canapè
11 道食谱
意大利
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