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Canapè di quinoa
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Canapè di quinoa
4.8 (5 评分 )
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食材

  • 100 g di chicchi di quinoa
  • 50 g di semi di chia
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo
  • ½ cucchiaino di sale
  • 70 g di acqua, fredda
营养价值
每 1 pezzo
热量
66 kJ / 16 kcal
蛋白质
0.5 g
碳水化合物
1.4 g
脂肪
0.9 g

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