Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
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Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
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食材

  • 20 g nasion chia
  • 100 g wody
  • 150 g truskawek, świeżych
    或 150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 25 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
营养价值
每 1 słoik
热量
925.5 kJ / 221.2 kcal
蛋白质
4.4 g
碳水化合物
40.6 g
脂肪
6.6 g
饱和脂肪
0.7 g
纤维
9.9 g
钠
9.7 mg

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