难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- masło, ilość do natłuszczenia naczyń do zapiekania
- 2 białka
- 1 szczypta soli
- 320 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 1 - 2 łyżki miodu, płynnego
- 200 g chudego twarogu, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka migdałów, w płatkach
- 2 łyżki płatków owsianych
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1379.6 kJ / 329.5 kcal
- 蛋白质
- 26 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 纤维
- 4.5 g
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r220626&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-006
显示所有