设备与配件
Sopa fria de alperce, pepino e hortelã
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 doses
食材
-
pepino c/ casca, cortado em pedaços150 g
-
hortelã15 folhas de
-
alperce s/ caroço70 g
-
natas200 g
-
iogurte natural500 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
369.3 mg
蛋白质
6.1 g
热量
1110.2 kJ /
265.4 kcal
脂肪
22.8 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
14.1 g
碳水化合物
11.2 g