设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Arroz negro cremoso con calamares
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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2 dientes de ajo
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70 g de cebolla en trozos
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80 g de aceite de oliva virgen extra
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500 g de calamares limpios y cortados en trozos
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70 g de tomate triturado en conserva
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250 g de arroz de grano redondo
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700 g de caldo de pescado muy caliente
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2 sobres de tinta de calamar (disuelta en un poco de agua)
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1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
21.9 g
热量
1878 kJ /
449 kcal
脂肪
21.8 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
41.8 g
